أفضل 3 تطبيقات على الانترنت بومودورو

عندما يتعلق الأمر بالإنتاجية ، فهناك طرق قليلة بسيطة أو فعالة مثل تقنية Pomodoro. لم اسمع بها مسبقا؟ لا تخف ابدا. يأتي اسم هذه التقنية من كلمة بومودورو ، وهي الكلمة الإيطالية للطماطم.

عندما طوّر Francesco Cirillo هذه التقنية في الثمانينيات ، اعتقد أن الفواصل الزمنية التي مدتها 25 دقيقة والتي حددها مؤقت مطبخ على شكل طماطم كانت مثالية للإنتاجية.

طريقة عمل الطريقة بسيطة. اضبط مؤقتًا لمدة 25 دقيقة وركز كل انتباهك على مهمة واحدة. بعد انتهاء هذه الدقائق الـ 25 ، خذ استراحة لمدة 5 دقائق قبل ضبط مؤقت آخر مدته 25 دقيقة.

بعد مقطعين لمدة 25 دقيقة ، أو "Poms" ، خذ استراحة لمدة 10 دقائق. اضبط مؤقتًا آخر مدته 25 دقيقة ، خذ استراحة لمدة 5 دقائق ، واشطفها وكررها.

الآن بعد حلول عام 2019 ، لم يعد هناك سوى قلة من الناس يستخدمون أجهزة توقيت المطبخ. فيما يلي بعض أجهزة توقيت بومودورو المفضلة على الإنترنت لمساعدتك في تحقيق أقصى استفادة من جلسات العمل الخاصة بك.

1. الطماطم الموقت

Tomato Timer هو التنفيذ الأكثر بساطة والأكثر وضوحًا لـ Pomodoro Timer على الويب. هناك ثلاثة أزرار رئيسية: البدء والإيقاف وإعادة الضبط ، على الرغم من أنه يمكنك تعلم اختصارات لوحة المفاتيح إذا كنت تريد حقًا تحسين الإنتاجية. لا يوجد اشتراط تسجيل ، و Tomato Timer مجاني تمامًا.

يمكنك أيضًا الانتقال إلى قائمة الإعدادات لتخصيص تجربتك إلى أبعد من ذلك ، وتحديد أوقات مخصصة لكل بوم ، وفواصل قصيرة ، وفواصل طويلة. يمكنك تحديد الأهداف اليومية ، وضبط صوت التنبيه عند توقف المؤقت ، وأكثر من ذلك بكثير. بالنسبة لأولئك الذين يعتمدون على تقنية Pomodoro لإنجاز الأمور ، فإن Tomato Timer هو الخيار الأفضل.

2. بومودورو المقتفي

مثل الطماطم الموقت ، بومودورو المقتفي مجاني تماما. يمكن استخدامه دون إنشاء حساب ، على الرغم من أن التسجيل يعطي فوائد إضافية وتتبع القانون. يتيح لك Pomodoro Tracker تعيين قائمة مهام وتتبع العمل حسب الفئة الفردية. كما يتتبع عدد Poms الذي قمت به تلقائيًا.

يوجد أسفل الموقت عرض منزلق للنصائح والحيل لتحسين الكفاءة في استخدام تقنية Pomodoro ، وكذلك أساسيات كيفية عمل الطريقة.

3. مارينارا الموقت

Marinara Timer هو الإصدار الأكثر بساطة من جهاز توقيت Pomodoro يمكن تصوره. يتيح لك ضبط مؤقت للعميل ، لكن الموقع لا يتكون إلا من عرض ضخم للأرقام ، مع وجود زر للإيقاف المؤقت وإعادة التشغيل أسفل.

أسفل الموقت ، يتتبع الموقع وقت بدء وإيقاف كل جلسة من جلساتك. إنه بسيط ومباشر ، وربما أفضل رهان للمبتدئين.

ملخص

بعد عدة مرات استخدامه ، ستصبح تقنية Pomodoro من النوع الثاني. حتى ذلك الحين ، إليك بعض النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار.

• العمل على فترات. 25 دقيقة هي الإعداد الافتراضي ، لكن جلسات 30 دقيقة و 15 دقيقة جيدة. أيا كان يعمل للكم.
• خذ استراحة. بعد أول 25 دقيقة ، خذ استراحة لمدة 5 دقائق. بعد جلستين ، خذ استراحة لمدة 10 دقائق. قف ، تجول ، وضخ دمك.
• التركيز فقط على المهمة في متناول اليد. ما لم تكن حالة طارئة ، احفظ أي مهام أخرى لقضاء فترات الراحة بين جلسات بومودورو. استخدم الوقت الذي خصصته للتركيز على أهم مهامك.