هل الأشخاص الذين تتابعهم على قناة Spark Joy؟
نيتفليكس هل تتدحرج عينيك وتئن أكثر مما تضحك وتبتسم عند المرور عبر مختلف وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك؟ ثم ربما يكون الوقت قد حان لإزالة فوضى وسائل الاعلام الاجتماعية ، ماري كوندو الاسلوب.
وسائل الاعلام الاجتماعية يجب أن تجلب لك الفرح
وسائل الاعلام الاجتماعية في كثير من الأحيان المجهدة. إن اتباع الكثير من الأشخاص يستغرق وقتًا طويلاً ، ويصرفك عن الأشخاص والأشياء المهمة حقًا في حياتك. يجب على وسائل التواصل الاجتماعي أن تجلب لك السعادة ، سواء أكان البقاء على اتصال مع الأصدقاء والعائلة ، أو تعلم أشياء جديدة تهتم بها ، أو مجرد مواكبة المشاهير أو الرياضيين المفضلين لديك. لا ينبغي أن يكون ذلك خلاصة لا تنتهي للأفراد السلبيين ، والحجج ، والأشياء التي لا تهتم بها.
بعد كل شيء ، إذا كان استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لا يجعلك سعيدًا ، فما الفائدة من استخدامه في المقام الأول؟ لحسن الحظ ، إذا كنت تريد إجراء تغيير ، فمن الممكن ، ويمكن أن تساعد طريقة ماري كوندو في ترتيب ذلك.
من هو ماري كوندو?
إذا لم تكن قد لاحظت ذلك ، فقد أصبح التجاوز جنونًا كبيرًا مؤخرًا بفضل سلسلة جديدة من Netflix بعنوان "تنظيم التفاعل مع Marie Kondo". ويضم عائلة جديدة كل حلقة ويوثق رحلاتهم لإخراج منازلهم ليعيشوا حياة أكثر سعادة..
ماري كوندو خبيرة مفلسة كتبت العديد من الكتب عن فن التنظيم والتخلص من الأشياء التي لا تحتاجها. باستخدام طريقة KonMari (التي أنشأتها Kondo نفسها) ، يُطلب من المشاهدين والقراء المرور بكل عنصر من عناصرهم واحدًا تلو الآخر والاحتفاظ فقط بالأشياء التي "تشرح الفرح". يتم التخلص من كل شيء آخر (بعد شكره ، بالطبع ).
لا يتعلق الأمر فقط بتحرير المساحة المادية في منزلك. أنت تتخلص من الأشياء التي لا تجلب لك السعادة للتركيز على الأشياء التي تفعل ذلك. وبالمثل ، فإن ترتيب وسائل الإعلام الاجتماعية الخاصة بك سيتيح لك التركيز على الأشخاص الذين تهتم بهم - الأشخاص الذين يجلبون لك السعادة.
يتضمن أسلوب KonMari خمس فئات: الكتب والأوراق و komono (بنود متنوعة) ، وعناصر عاطفية. يمر المراقبون من كل فئة في منزلهم الواحد تلو الآخر لتسهيل التخلص من جميع الفوضى.
كل هذا يستهدف في الواقع المواد المادية في منزلك مساحة ، ولكن يمكنك بسهولة تطبيق طريقة KonMari على وسائل التواصل الاجتماعي. من السهل أن نفكر في أن الفوضى الرقمية ليست مشكلة لأننا نستطيع فقط متابعة حفنة من الناس دون أن يأخذوا أي مساحة فعلية ، ولكنه يأخذ مساحة على شاشاتنا وفي أذهاننا. يمكن أن يؤدي إلقاء الكثير من الأشخاص على الشبكات الاجتماعية إلى تشتيت الانتباه والإجهاد واستهلاك الوقت ، تمامًا مثل التعامل مع فوضى في منزلك.
تصور الحياة المثالية الاجتماعية وسائل الاعلام الخاصة بك
من أول الأشياء التي توصي بها كوندو بالناس هو تصور حياتهم المثالية لجعلهم يسيرون على الطريق الصحيح عندما يبدأون رحلة المغادرة. حاول تطبيق هذا المفهوم نفسه على وسائل التواصل الاجتماعي.
صوّر خبرتك المثالية في وسائل التواصل الاجتماعي. عندما تذهب من خلال قنوات التواصل الاجتماعي الخاصة بك من يوم إلى آخر ، ما هي المشاعر التي تريد أن تشعر بها؟ كم من الوقت تريد بشكل مثالي أن تنفق على التمرير من خلال المشاركات؟ ما نوع المحتوى الذي ترغب في مشاهدته في خلاصاتك؟?
ربما كنت ترغب في تحديد أولويات المشاركات من أصدقائك المقربين وعائلتك؟ ربما تريد التركيز أكثر على هواياتك؟ على أقل تقدير ، قد ترغب في التخلص من الأشخاص السلبيين الذين تتبعهم. مهما كان ما ترغب في الحصول عليه من وسائل التواصل الاجتماعي ، ضع ذلك في اعتبارك أثناء تصفحك للإعلانات الرقمية.
KonMari-ing وسائل الاعلام الاجتماعية الخاصة بك
إذاً ، ما الذي ستستهدفه وسائل الإعلام الاجتماعية؟ إنها ليست مثل وسائل التواصل الاجتماعي التي تحتوي على أشياء مثل الكتب والأوراق والأشياء العشوائية الموجودة في المرآب الخاص بك ، ولكن لا يزال بإمكاننا ترجمة هذه الخطوات إلى حياتنا الرقمية. بعد كل شيء ، سوف تنشر كوندو كتابًا جديدًا العام القادم يناقش كيفية ترتيب الفوضى الرقمية.
بدلاً من فئات مثل الكتب والأوراق والكومونو ، يمكننا فصل وسائل الإعلام الاجتماعية إلى فئات خاصة بها لجعل العملية أسهل قليلاً.
ابدأ بالانتقال إلى قائمة أصدقائك على Facebook والأشخاص الذين تتابعهم على Twitter و Instagram. من هناك ، انظر إلى كل واحد من أصدقائك وأتباعك واحدًا تلو الآخر واسأل نفسك ما إذا كنت تستمتع برؤية الأشياء التي تنشرها. وبعبارة أخرى ، هل هؤلاء الناس يثيرون الفرح عندما ينشرون تحديثًا جديدًا أو صورة؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقم بإلغاء صداقة أو إلغاء متابعتها.
بدلاً من ذلك ، إذا كنت لا ترغب في أن تكون بهذه القسوة ، فيمكنك "تجاهلها" - ستظل تتبعها / تصاحبها ، ولكنك لن ترى أيًا من مشاركاتها. إنه أمر مربك قليلاً على Facebook حيث يسمون هذا "غير متزامن" ، لكنك مازلت أصدقاء Facebook. يمكنك أيضًا "تأجيل" صديق Facebook لمدة 30 يومًا إذا كنت ترغب في إعطائه تجربة تشغيل من نوع ما.
لا تشعر بالسوء حيال هذا - الشخص الذي لا تتابعه (على فيسبوك) أو كتم (على Twitter أو Instagram) لن يعرفه حتى.
بعد ذلك ، انتقل عبر أي من صفحات Facebook التي "أعجبتني" وهاشتاجس التي تتابعها على Instagram. مثل الأصدقاء الفرديين ، قد يكون هناك بعض صفحات فيس بوك والهاشتات التي اتبعتها منذ زمن بعيد والتي تنتقل إليها بلا مبرر الآن في كل مرة لأنها لم تعد مثيرة للاهتمام.
التنقل عبر مجموعات Facebook ، أو دردشات مجموعة Instagram ، أو أي مجتمعات أخرى أنت جزء منها على الشبكات الاجتماعية. كان هناك الكثير من المرات التي انضممت فيها إلى مجموعة فيسبوك ، ولم تكن المناقشة مثمرة. لكن بدلاً من ترك المجموعة ، انتهيت فقط من تجاهلها وتمرير الماضي.
الآن ، مع كل الفوضى ذهبت ، يمكنك تنظيم ما تبقى. على سبيل المثال ، يتيح لك Facebook اختيار أصدقاء معينين لتظهر أولاً في "آخر الأخبار" ، بالإضافة إلى إضافة أصدقاء إلى قوائم مخصصة (مثل الأصدقاء الذين يعيشون في مدينتك فقط ، أو الأصدقاء المقربين لك فقط).
على Twitter ، يمكنك أيضًا إنشاء قوائم مخصصة وإضافة مستخدمين معينين ، حتى إذا لم تتبعها. هذه طريقة رائعة لتنظيف خلاصتك الرئيسية وفصل الجميع إلى قوائم منظمة ومنظمة.
قرر ما إذا كانت شبكة اجتماعية معينة تستحق استخدامها في المقام الأول. في الوقت الذي تمر فيه بحساباتك الاجتماعية المختلفة ، قد تكون هناك نقطة عندما تدرك أنه لا يوجد شيء (أو القليل جدًا) حوله مما يثير فرحك. لا يوجد شيء خاطئ بحذف حسابك على Facebook أو Twitter أو Instagram إذا كان هذا شيئًا من شأنه أن يجعلك سعيدًا في نهاية المطاف.
خلاصة القول هي أن استخدام وسائل الإعلام الاجتماعية يجب أن تكون ممتعة ومسلية. لكن في النهاية ، يجب أن يجعلك سعيدًا. إذا كانت تغذيات وسائل التواصل الاجتماعي تجعلك غاضبًا أو متضايقًا فقط ، فما هي الفائدة؟ يجب على وسائل الإعلام الاجتماعية أن تثير الفرح وليس الإحباط.
