وتقول دراسة إن سناب شات وإينستاجرام يؤثران على الشباب عقليا

إن مسألة ما إذا كان الإنترنت سيئًا لصحتك قد اتخذ منعطفًا جديدًا تجاه مواقع التواصل الاجتماعي. مفيدة على الرغم من وسائل الإعلام الاجتماعية قد يكون, اتضح أن ليس كل شيء حوله قد يكون جيدًا كما أظهرت دراسة نشرت مؤخراً وسائل الإعلام الاجتماعية قد يكون لها آثار سلبية على أولئك الشباب.

أجريت من قبل الباحثين في الجمعية الملكية للصحة العامة في المملكة المتحدة ، هذه الدراسة ، وأطلق عليها اسم "وضع العقل", شملهم الاستطلاع 1،479 الشباب البريطاني الذين تتراوح أعمارهم بين 14 إلى 24. تسأل الدراسة هؤلاء الشباب عن مدى اختلافهم شبكات التواصل الاجتماعي أثرت على صحتهم العقلية, مع مراعاة عوامل مثل صورة الجسم والحرمان من النوم والبلطجة والهوية الذاتية.

ال نتائج الدراسة مثيرة للاهتمام لأنهم يكشفون أن موقع يوتيوب هو شبكة التواصل الاجتماعي التي لها التأثير الأكثر إيجابية بين الشباب البريطاني. على الطرف الآخر من الطيف, تعتبر كل من Snapchat و Instagram أسوأ شبكة وسائط اجتماعية أن الشباب البريطاني يمكن أن يكون على.

حالة Instagram و Snapchat هي أقل من مثالية بين الشباب يمكن أن يعزى إلى اعتماد المنصات على الصور والصور. وفقا للباحثين ، اعتماد خدمات الشبكة الاجتماعية على الصور يمكن أن يؤدي إلى طفل يعاني من مشاكل الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب والشعور بالوحدة.

إذن ما هي الحلول لهذه المشاكل؟ حسنا ، لقد قدم التقرير نفسه ثلاث طرق يمكن أن تخفف من بعض الجوانب الضارة وسائل الإعلام الاجتماعية. بالنسبة للمبتدئين ، يمكن أن تبدأ شركات خدمات التواصل الاجتماعي تطبيق النوافذ المنبثقة في تطبيقاتهم التي تحذر المستخدمين من أخذ قسط من الراحة بين الاستخدام.

علاوة على ذلك ، يمكن للشركات أيضا اختيار مراقبة مشاركة المستخدم من أجل تحديد المستخدمين الذين قد يعانون من مشاكل الصحة العقلية. وأخيرا ، الشركات يمكن أن تختار العلم الصور التي تم التلاعب بها رقميا من أجل الحد من مشاكل مثل وعي الجسم.

بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الخوض في الموضوع, الدراسة الكاملة يمكن العثور عليها هنا.