10 طرق لتعزيز ثقتك بنفسك [Infographic]

هل أنت شخص غير واثق؟ هل لديك مشاكل في التعبير عن نفسك عندما تكون في نقاش جماعي. هل تشك في القرارات التي تتخذها وتكره التحدث في الأماكن العامة؟ هو “الثقة” شيء كنت أتمنى أن يكون لديك أكثر من؟ قد يكون هذا الرسم التخطيطي قادرًا على المساعدة.

الشيء في الثقة هو أنه حتى لو لم يكن لديك الكثير منها ، يمكنك ذلك بناء ذلك وتحسينه. لكن الأمر سيستغرق بعض الوقت واندفاع الالتزام. في هذا الرسم التوضيحي لـ Vegas Extreme SkyDiving ، ستجد 10 طرق ل يصبح الشخص أكثر ثقة, ماذا لتنفيذ هذه التمارين و لماذا ا يمكن أن يكون عونا كبيرا لتعزيز ثقتك بنفسك.